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“本来补钙不但要喝牛奶，还得调配晒太阳补维生素D，今日真是学到了！”刚听完科普讲座的社区居民王阿姨笑着说道。为提高居民对骨质疏松的认知，协助不同年龄段人群把握科学护骨办法，近来，上街区工业路大街通航社区联合区科协展开“看护骨骼健康，远离骨质疏松”主题活动，用接地气的方法为居民送上“护骨攻略”。
讲堂上区科协杨颖悟教师经过浅显方法传递护骨关键。用PPT展现“高钙食材”，比照牛奶、虾皮、豆腐的钙含量；用动画短片解说“晒太阳补维生素D”的原理，纠正“多喝骨头汤能补钙”的误区。互动问答环节，居民环绕“秋季训练怎样护关节”“补钙要不要吃钙片”等问题发问，医护人员逐个回答，现场气氛活泼。
课程讲完后，杨颖悟教师还为居民发放《家庭护骨手册》，手册中不只有高钙食谱、运动图解，还附有社区卫生服务站骨密度检测预定方法。“曾经总觉得腰腿疼是老毛病，听完讲座才知道可能是骨质疏松的信号，现在有了手册和专业的人主张，护骨心里有底了。”居民肖阿姨拿着手册细心翻看着。
活动完毕后，居民都表明收成满满。社区担任这个的人说，后续将继续展开此类健康活动，把专业医疗服务送到居民身边，实在看护我们的身体健康。
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